Последние научные исследования подтверждают позитивное воздействие йоги на гормональный фон человека. Занятия асанами могут помочь при эндокринных заболеваниях, так как они влияют на работу желез внутренней секреции. Эндокринная система управляет многими функциями тела и влияет на физический облик, эмоциональный настрой и поведение человека.